האם את סובלת מחרדה?

במהלך ההריון טבעי שנשים ידאגו לעצמן יותר מכפי שהן רגילות. כל התכווצות, כל כאב, שלא לדבר על דימום לא צפוי עלולים לעורר חששות. לאחר הלידה, החששות והדאגות לשלומו ובריאותו של התינוק יכולים להתעצם שבעתיים.

כל אלה, כאמור, הם רגשות טבעיים. אולם 10%-15% מהנשים בהריון ואחרי לידה עלולות לסבול מהפרעת חרדה שתפגע בתפקודן, בהנאה מן ההריון ואף ישפיעו על הטיפול בתינוק.

ישנן הפרעות ומצוקות נפשיות ידועות במהלך ההריון ולאחר הלידה, כגון התקף חרדה (פאניקה), הפרעת טורדנית כפייתית (OCD), הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), וייתכן לפעמים כי חרדה תלווה גם בדיכאון. כשמדובר בנשים שסבלו מאלה בעבר, התופעות והביטויים עלולים אף להתגבר במהלך ההריון ולאחר הלידה.

מהם התסמינים שיכולים להעיד על חרדה במהלך ההריון או לאחר לידה?

  • פחד או דאגה קיצוניים ומתמשכים.
  • כאב בחזה, קוצר נשימה, דפיקות לב מואצות, סחרחורת, גלי חום, בחילה, חוסר מנוחה, עצבנות, אי יכולת להירגע, עקצוץ.
  • הפרעת שינה המתבטאת בקשיי הירדמות ו/או שינה לא רגועה.
  • חרדה או פחד בלתי פוסקים, לרוב סביב הטיפול בתינוק, שעלולים להתבטא במחשבות טורדניות ומפחידות ואו בהתנהגות טורדנית וטקסית.
  • הימנעות ממצבים מעוררי חרדה למשל, להיות לבד עם התינוק, לצאת עם התינוק מהבית.
  • מחשבות טורדניות ובלבול.
  • פחד מאובדן שליטה.

אם את מוטרדת לגבי אחד מהתסמינים הללו – פני אלינו ונבחן יחד את התמיכה המקצועית המתאימה לך.

צרי קשר
שתפו:

סגור לתגובות.