מאמרים בקטגוריה הריון

שלום לך גבר ישראלי. אתה עומד להיות אבא, ואולי נדמה לך שאתה יודע מה עומד לקרות, אבל הרשה לי לשתף אותך בדאגות שאני חשה לגביך. אני משוכנעת שאף לא אחת מהחוויות שחווית ובהן התנסית הכינה אותך לקראת ה"מפץ הגדול", לקראת … קראו עוד

נגיף הקורונה מחבל לנו בשמחות ובאירועים רבים, אבל ישנה שמחה אחת מיוחדת שחשוב לנו לשמור עליה מכל משמר: שמחת ההריון. לא קל לכולנו בימים האחרונים, בכל היבט אפשרי של החיים. דאגות, חוסר שינה, מתח וחרדה פוקדים אותנו, מדי יום. אנחנו … קראו עוד

פחד חזק, פתולוגי מהריון ומלידה נקרא טוקופוביה. פחד זה עלול להתעורר אצל נשים לפני או בזמן ההריון. אם את חווה פחד וחרדה חריפים ביותר מהמחשבה להיות בהריון וללדת, וזאת למרות שאת רוצה בילד, ייתכן שאת סובלת מטוקופוביה. איך מתבטא הפחד … קראו עוד

זה רק טבעי שהמחשבה על להיות הורים מלווה בהתלבטויות שונות, ברגשות מעורבים ואולי אף בחרדות. השאלה העיקרית שנשאלת היא האם אני באמת מוכן להיות הורה ולהתמודד עם האחריות הכבדה של טיפול בילד. כאשר מדובר בהורות יחידנית, הורות חד-מינית או משפחה פרק … קראו עוד

תזונה מאוזנת נכונה וחשובה בכל שלב בחיים, על אחת כמה וכמה בתקופות משמעותיות כמו לפני ההריון, במהלכו ולאחר הלידה. הקשר תזונה-נפש הוא דו כיווני: הנפש משפיעה על כמות ואיכות האוכל שאנחנו מכניסים לגופנו, מאידך, אכילה לא מאוזנת ומספקת ושינוי לא … קראו עוד

הריון תאומים הוא תמיד מיוחד ותמיד נחשב הריון בסיכון. עם קבלת הבשורה שהאם נושאת שני עוברים, היא והאב המצפים מגיבים לרוב בפרץ רגשות, שמחה וגאווה בצד תדהמה וחרדה. גם זוגות שהיו בטיפולי פוריות וכנראה מוכנים יותר רגשית להריון תאומים, חווים … קראו עוד

היחסים הזוגיים צריכים לעבור שינוי כך שבני הזוג יוכלו לקבל את התינוק ללא תחושת הקרבה. בני הזוג מתחילים בעבודת התמתחות זו כבר בעת ההריון. הנחות יסוד, אמיתות שונות על היחסים צריכות להשתנות. ההריון הוא הזדמנות לראות ולטפח את הזוגיות בצורה … קראו עוד