מאמרים בקטגוריה הריון

שלום לך גבר ישראלי. זוגתך בהריון ואתה עומד להיות אבא. אני סבורה שאף אחת מהחוויות שעברת עד כה עם עצמך ועם זוגתך לא הכינה אותך לקראת ה"מפץ הגדול", לידת ילדך הראשון. השינויים שיחולו בחייך, האחריות הכרוכה בתפקיד החדש שאתה עומד … קראו עוד

היחסים הזוגיים צריכים לעבור שינוי כך שבני הזוג יוכלו לקבל את התינוק ללא תחושת הקרבה. בני הזוג מתחילים בעבודת התמתחות זו כבר בעת ההריון. זוגיות בהריון מציבה אתגרים חדשים ודורשת התאמות משמעותיות. הנחות יסוד, אמיתות שונות על היחסים צריכות להשתנות. … קראו עוד

הפלה היא אירוע טראומטי שמלווה בהרבה צער וכאב. אם יש לך חשש לנסות להיכנס להריון אחרי הפלה, מומלץ לעצור, להקשיב לעצמך ולהמשיך בכוחות מחוזקים. אירוע טראומטי של אובדן הריון אם בעקבות הפלה, הפסקת הריון יזומה מסיבה רפואית, לידה שקטה או מות … קראו עוד

נגיף הקורונה מחבל לנו בשמחות ובאירועים רבים, אבל ישנה שמחה אחת מיוחדת שחשוב לנו לשמור עליה מכל משמר: שמחת ההריון. לא קל לכולנו בימים האחרונים, בכל היבט אפשרי של החיים. דאגות, חוסר שינה, מתח וחרדה פוקדים אותנו, מדי יום. אנחנו … קראו עוד

פחד חזק, פתולוגי מהריון ומלידה נקרא טוקופוביה. פחד זה עלול להתעורר אצל נשים לפני או בזמן ההריון. אם את חווה פחד וחרדה חריפים ביותר מהמחשבה להיות בהריון וללדת, וזאת למרות שאת רוצה בילד, ייתכן שאת סובלת מטוקופוביה. איך מתבטא הפחד … קראו עוד

זה רק טבעי שהמחשבה על להיות הורים מלווה בהתלבטויות שונות, ברגשות מעורבים ואולי אף בחרדות. השאלה העיקרית שנשאלת היא האם אני באמת מוכן להיות הורה ולהתמודד עם האחריות הכבדה של טיפול בילד. כאשר מדובר בהורות יחידנית, הורות חד-מינית או משפחה פרק … קראו עוד

תזונה מאוזנת נכונה וחשובה בכל שלב בחיים, על אחת כמה וכמה בתקופות משמעותיות כמו לפני ההריון, במהלכו ולאחר הלידה. הקשר תזונה-נפש הוא דו כיווני: הנפש משפיעה על כמות ואיכות האוכל שאנחנו מכניסים לגופנו, מאידך, אכילה לא מאוזנת ומספקת ושינוי לא … קראו עוד

הריון תאומים הוא תמיד מיוחד ותמיד נחשב הריון בסיכון. עם קבלת הבשורה שהאם נושאת שני עוברים, היא והאב המצפים מגיבים לרוב בפרץ רגשות, שמחה וגאווה בצד תדהמה וחרדה. גם זוגות שהיו בטיפולי פוריות וכנראה מוכנים יותר רגשית להריון תאומים, חווים … קראו עוד